5킬로 중량물

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작성자사토시 조회 0회 작성일 2020-11-21 18:38:31 댓글 0

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연령과 성별에 따른 중량물 허용 기준-724회(20.01.29) 건강수명 늘리는 자세 혁명

[#생로병사의비밀 건강Tip]

✅연령과 성별에 따른 중량물 허용 기준
-연령과 성별에 따라 중량물 허용 기준이 정해져있다
-35세 이상 연력이 높아질 수록 허용 기준이 낮아진다. 근골격계질환이 발생할 확률이 높아지기 때문이다

화물차 - 로베드 트레일러 중량물운송



입영(4kg 몸에 착용후 물에 떠있기)/how to eggbeater kick

#입영 #생존영법 #생존수영 #수영

안녕하세요 많은 분들께 도움이 되시길 바랍니다.
입영은 아무나 할수있어도 중량물 입영은 아무나 못합니다.
그만큼 뽜이팅 하셔야 합니다
준비 중이신 분들은 힘내세요!

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